Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2509 kcal
|
Fat: 120.84g | Prot: 73.54g | Carbs: 291.33g.
Breakfast: Зеленый Чай, Песочное Печенье, Абрикосы, Сметанин Молоко 1,5%, Energy Diet Мюсли Экзотик. Lunch: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Увелка Гречка с Овощами. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Увелка Гречка с Овощами. Snacks/Other: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Сладуница Шоко-Браун, Зеленый Чай, Морковь, Банан. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanko74's Weight History
|