Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 72.76g | Prot: 78.21g | Carbs: 235.27g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий Формовой, Dark Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Родимая Сторонка Молоко 2,5%, Bionova Цикорий с Женьшенем, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Bionova Цикорий с Женьшенем, Хлеб Дарницкий Формовой, Сыр Фитнес Чиз 25%, Гречневый Суп, Надежда 95 Сосиски Приморские. Dinner: Пепси Пепси, Бургер Кинг Наггетсы, Картофель Фри, Бургер Кинг Чикенбургер. Snacks/Other: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Ароматный Апельсин. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika21212's Weight History
|