Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 157.27g | Carbs: 130.84g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Гречка, Огородников Рыжиковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мерси Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Куриное Филе. Snacks/Other: Перекресток Груша Пакхам, Изюм (без Косточек), Maxler Протеин Pro Blend, Яйцо, Окинский Творог Обезжиренный, Сорбит, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Приправыч Кунжут, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Оленька888's Weight History
|