Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
82.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 81.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
626 kcal
|
Fat: 32.29g | Prot: 48.88g | Carbs: 33.42g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата на Булочке, Кофе с Сахаром. Lunch: Салат с Морепродуктами. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|