Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
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70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2097 kcal
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Fat: 73.44g | Prot: 168.27g | Carbs: 186.63g.
Breakfast: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Pan Blanco, Jamón Ibérico de Cebo, Huevo Frito sin Grasa. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Atún Claro al Natural, Pan Blanco, Queso Parmesano (Rallado), Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Macarrones. Dinner: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Tortitas de Arroz, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Snacks/Other: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Prozis 100% Whey Prime 2.0. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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nando_884's Weight History
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