|
Ог 90
От 75
О живот 84
Об 100
О нога 59
О рука 30
|
69.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 80.07g | Prot: 78.44g | Carbs: 172.21g.
Breakfast: Сыр Пармезан Твердыйni, Якобс Кофе 3 в 1, Молоко 3.2%, Хлопья 4 Злака. Lunch: Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Сметана , Квас. Dinner: Пицца Барбекю. Snacks/Other: Сушки Челночок, Энергетический Напиток, Пахлава, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тормашка's Weight History
|