Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
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59.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1649 kcal
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Fat: 60.64g | Prot: 63.55g | Carbs: 141.22g.
Breakfast: Edeka Feta, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Loose Quäse, Gutfried Puten Lachsschinken, Bayernland Kerniger Frischkäse, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Wurzelbrot, Kartoffelbrötchen, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Erdbeeren. Dinner: Parma Parmaschinken, Vapiano Pizza Rucola, Rosewein, Rheinhessen Silvaner Trocken. Snacks/Other: Pesto, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Wurzelbrot. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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