Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 100.91g | Prot: 69.44g | Carbs: 147.16g.
Breakfast: Брест Литовск Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Кедровые Орехи , Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Grow Food Сметанно-Грибной Соус , Куриные Грудки (Жареные), Яичница, Бутерброд с Маслом. Dinner: Макдоналдс Соус Сырный, Delicados Начос Оригинальные. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elisbalex91's Weight History
|