Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 72.00g | Carbs: 72.78g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Картофель Отварной, Сметана, Мираторг Огузок Говяжий, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Макфа Пшеничная Мука. Dinner: Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Бурже Хлеб Многозерновой. Snacks/Other: Nescafe Кофе Растворимый. more...
|
|
1938 kcal
|
Exercise:
прогулка - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|