Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 117.81g | Carbs: 169.06g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки, Куриная Грудка Отварная, Борщ. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семейные Секреты Соус по-Грузински, Свиная Корейка (Целая, Постная). Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofia.komissarova's Weight History
|