|
+700
|
67.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 79.89g | Prot: 115.54g | Carbs: 163.10g.
Breakfast: Storck Toffifee, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Каша Пшенная на Молоке 2,5% с Маслом. Lunch: Первый Вкус Молоко 2,5%, O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Куриное Бедро Тушеное. Dinner: Storck Toffifee, Даренка Молоко 2,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, ООО "Талицкие Молочные Фермы" Деревенский Йогурт 8% с Малиной. Snacks/Other: Первый Вкус Молоко 2,5%, Пятерочка Помидоры, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|