Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
792 kcal
|
Fat: 36.09g | Prot: 70.41g | Carbs: 49.27g.
Breakfast: Гречка Отварная. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Капучино. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|