Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2223 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 113.30g | Carbs: 333.45g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком, Ашан Миндаль Сушеный, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Варенье, Творог (Обезжиренный). Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Капуста Тушеная с Курицей, Конфета. Dinner: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Макдоналдс Тоскана Биф. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое, Конфета, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|