Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
82.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 107.50g | Carbs: 77.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Jager Моцарелла, Салат Айсберг, Помидоры, Булгур (Вареный). Lunch: Базилик, Салат Айсберг, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка. Dinner: Семга Слабосоленая, Салат Айсберг, Маслины, Креветки, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Клубника, Миндаль, Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dzamkovaa's Weight History
|