Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
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59.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2547 kcal
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Fat: 104.47g | Prot: 140.41g | Carbs: 283.94g.
Breakfast: XWoman Nutrition Extreme Pro-Shape, Cannella, Mandorle. Lunch: Nuova Terra Semi di Zucca, Cipolle, Uovo Sodo, Riso Integrale, Prezzemolo, Fagiolini Bolliti, Sedano, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Pomodori Ciliegini, Aglio, Insalata Mista. Dinner: Patate al Forno, Torta di Mele, Farro, Zucchine Grigliate, Melanzana, Carote, Amadori Straccetti di Pollo, Zenzero, Aglio, Ponti Aceto di Mele, Fagiolini Bolliti, Bianchi Barbabietole Rosse Cotte a Vapore, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Mandorle, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Kiwi, Mandorle, Hydrolized Barretta Proteica. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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