anne.vepsalainen's Journal, 01 Jun 19

Nyt taas pompsahti väärää suuntaan. En tiedä kun kohta viikon menkat jatkuneet vai minkä takia,kun ei ole mitään ehkäisyvalmistetta nyt käytössä,Ei pääse Jussi tavoitteeseen mutta pääsystä lähelle

82.6 kg Lost so far: 9.9 kg.    Still to go: 22.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

868 kcal

Fat: 29.00g | Prot: 46.12g | Carbs: 107.03g.   Breakfast: Jäätee, Valio Pehmeä Täyteläinen Maitorahka. Lunch: Kurkku, Pirkka Kermajuusto 17%, Fazer Juustosämpylä. Dinner: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Saarioinen Spagettia Ja Jauhelihakastiketta. more...

2033 kcal

Exercise: koiranäyttely - 2 hours, kävelu - 34 minutes, Resting - 14 hours and 26 minutes, Sleeping - 7 hours. more...