Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
87.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 82.78g | Prot: 108.94g | Carbs: 206.14g.
Breakfast: Campina Йогурт Нежный с Соком Лесных Ягод 0,1%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Пирог с Курагой, Кокосовая Стружка, Творог (Обезжиренный). Lunch: Протеин Бар Батончик Кокос, Сити Гурмэ Хлеб Морковный, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Campina Йогурт Нежный с Соком Лесных Ягод 0,1%. Dinner: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Пирог с Черемухой, Щука Жареная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Черникой 3%. more...
|
|
2579 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 3 hours, Cooking - 28 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Resting - 9 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko's Weight History
|