Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
65 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 33.17g | Prot: 138.05g | Carbs: 154.86g.
Breakfast: Halls Леденцы, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Щедрые Хлебец Ржаной, Фрутоняня Пюре Салатик со Смородиной, Творожная Запеканка. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Черешня, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Абрикос. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaNiku's Weight History
|