Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
50 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 79.88g | Carbs: 117.33g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 5%. Dinner: Зеленый Чай, Окей Печенье Песочное с Джемом, Котлета Рыбная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Водка, Protein Bar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|