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Semana que vem retorno pra academia, fiquei 2 meses off.
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85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1464 kcal
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Fat: 62.13g | Prot: 42.80g | Carbs: 189.19g.
Breakfast: Café com Leite Desnatado, Crepioca com sementes. Lunch: Pinduca Farinha de Mandioca, Omelete ou Ovos Mexidos, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Okoshi Torradas de Arroz Integral Orgânico Quinoa e Linhaça. Dinner: Vitao Chocolate Ao Leite Diet, Sadia Salame tipo Hamburguês, President Queijo Mussarela, Brazoka Goma de Tapioca Hidratada. Snacks/Other: Da Colônia Doce de Amendoim tipo Caseiro, Batavo Iogurte Jabuticaba, Caqui, Nestlé Cookie Chocolate, Caqui. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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ClariceGois's Weight History
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