|
La última semana dejé de lado el pan y la avena (Excepto una marraqueta y un amasado) y el cambio creo que fue notorio, apenas comí pan me sentí hinchado.
|
78.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 44.16g | Carbs: 162.79g.
Breakfast: Palta, Pan Integral. Lunch: Empanadas de Jamon y Queso, Azúcar. Dinner: Maní, Sopaipillas Pasadas, Fideos, Garbanzos Cocidos. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Maldito pan yo lo había dejado y volví a el xd
31 May 19 by member: grimiii899
|
me sumo al comentario anterior, y creo que fueron 2 veces que lo intente dejar.
31 May 19 by member: hanscon z
|
He ido de a poco, incluso dejé el pan integral que hacemos en la casa. Si bien es rico, creo que no aporta mucho.
31 May 19 by member: Pablo_fs
|
wuauuuu está bueno saberlo
01 Jun 19 by member: verinxxl
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pablo_fs's Weight History
|