Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
48 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 32.81g | Prot: 103.96g | Carbs: 201.60g.
Breakfast: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Киви. Lunch: Леденцы, Сырники ПП, Яблоко Зеленое, Творог Деревенский 2%, Куриный Бульон, Батончик Протеиновый Шоколадный, Капуста Белокочанная, Батончик Fitness, Отруби Хрустящие Пшеничные. Dinner: Бородинские Цельнозерновые, 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Оливковое Масло, Burn Освежающий Заряд, Burn Энергетик. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina031287's Weight History
|