Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
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73.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1097 kcal
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Fat: 19.65g | Prot: 107.54g | Carbs: 116.21g.
Lunch: Prozis Zero Snack Chocolate Branco e Framboesa, Maçã, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Salutem Bolacha de Milho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Equilibrio Creme de Coentros. Dinner: Continente Línguas de Gato, Melancia, Salutem Bolacha de Milho, Nixe Atum Posta Ao Natural. Snacks/Other: Nestlé Kvarg Framboesa, Salutem Bolacha de Milho, Continente Creme Beterraba e Hortelã. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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Luis Filipe Laranjeiro's Weight History
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