Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
55 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 71.65g | Carbs: 110.29g.
Breakfast: Natura Масло Сливочное 82%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Organic Life Облепиховое Масло. Lunch: Персики, Клубника, Куриные Грудки (Запеченые), Живая Сила Льняное Масло, Sen Soy Соевый Соус Маринад, Базилик, Кинза, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Борщ. Dinner: Ананас, Персики, Кофе, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша, Морковь. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dshkdshk's Weight History
|