Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
91.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 65.23g | Prot: 79.12g | Carbs: 94.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Миндаль, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья, Ясный Луг Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaKanaeva's Weight History
|