Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
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65.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1030 kcal
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Fat: 33.00g | Prot: 68.73g | Carbs: 118.45g.
Breakfast: Monoprix Beurre Doux, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Blanc de Poulet, Moisan Pain aux Céréales Bio, Delisse Déli'light aux Fruits. Lunch: Douceur du Verger Compote Pomme Poire, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Dinner: Asperge, Tomates, Savoie Yaourt Yaourt Fruit de la Passion, Salade Verte, Tradilège Blanc de Dinde Cuit à l'étouffée , Maïs Jaune Doux, Chou Rouge, Vinaigrette, Champignons. Snacks/Other: Épi d'or Biscottes 6 Céréales , Pomme. more...
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1838 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Desk Work - 3 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 9 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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lea.chala's Weight History
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