Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
75.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 21.60g | Prot: 102.40g | Carbs: 117.86g.
Breakfast: Евроопт Банан, Eco Greco Йогурт Греческий Чернослив-Злаки, Раница Творог 1%. Lunch: Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Яйцо, Фасоль Стручковая, Bauer Брокколи Замороженная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гречка, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Other: Евроопт Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyusha0909's Weight History
|