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Misure non aumentate, riscontrato un centimetro in più sull’ ombelico, dovuto al ciclo? Dopo 5 mesi di palestra ( 3 giorni sala, 3 giorni aero kick boxing) è possibile che sia un aumento di peso dovuto alla massa muscolare?
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48.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1234 kcal
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Fat: 32.84g | Prot: 61.79g | Carbs: 169.60g.
Breakfast: Cioccolato Fondente, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Stella Latte Parzialmente Scremato, Vitawell Confettura Extra di Fragole Light, Sarchio Fiocchi di Avena. Lunch: Mulino Bianco Pancarrè, Prosciutto Crudo, Uovo Sodo, Piselli. Dinner: Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pancarrè, Prosciutto Crudo, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Snacks/Other: Banana, Bontanova Yogurt Magro 0,1% Frutta. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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