Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 60.95g | Prot: 69.48g | Carbs: 101.91g.
Breakfast: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: 2 Берега Фреш-Ролл с Курицей, Danone Йогурт 1,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры. Dinner: Фландерр Щука Ломтики Холодного Копчения, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Джаз Фисташки Жареные Соленые. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maybefree's Weight History
|