Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 59.42g | Carbs: 120.64g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Mr. Ricco Соус Сырный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Помидоры. Snacks/Other: Йогурт Домашний, Магнит Банан, Витако Ассорти Сыров, Кофе с Молоком. more...
|
|
1961 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 6 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 20 minutes, Driving - 2 hours, Resting - 7 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Catherina_Alenova's Weight History
|