Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 51.43g | Carbs: 176.94g.
Breakfast: Сливочное Масло, Минскхлебпром Хлеб Ржаной Сучасны, Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Вареное Яйцо, Брест-Литовск Сметана 20%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Soletto Мороженое Фисташки и Марципан, Кофе с Молоком и Сахаром, Sante Арахисовая Паста, Минскхлебпром Хлеб Ржаной Сучасны, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rudenkovajulia's Weight History
|