Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 58.51g | Carbs: 127.02g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Стокманн Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Картофель Отварной. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Помидоры, Barilla Спагетти #5. Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Киндюк. Snacks/Other: Rich Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|