Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2476 kcal
|
Fat: 99.21g | Prot: 58.20g | Carbs: 258.67g.
Breakfast: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Родимая Сторонка Молоко 2,5%, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Самбери Сыр Мягкий Кремчиз 70% , Шоколадные Вафли, Bionova Цикорий с Женьшенем, KDV Bonfetti. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной со Сметаной, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Столовое Вино, Приморский Кондитер Птичье Молоко, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Рыбная, Насыщенное Шоколадное Мороженое. Snacks/Other: Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Котлета Рыбная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika21212's Weight History
|