Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 64.19g | Carbs: 209.46g.
Breakfast: Зефир, Кофе, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Первый Хлебокомбинат Булка Городская. Lunch: Гуляш из Свинины, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Dinner: Зеленый Чай, Ролл с Лососем. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Орех, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlekSandra174rus's Weight History
|