Yourtess23's Journal, 30 May 19

Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
82 kg Lost so far: 0.2 kg.    Still to go: 20 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 May 2019:
1278 kcal Fat: 57.16g | Prot: 67.95g | Carbs: 127.25g.   Breakfast: La Vache qui rit Portion, Dolce Gusto Lungo, Carrefour Le Pavé, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Lunch: Carrefour Lait Demi Écrémé, Dolce Gusto Lungo, Brugnon, Bifteck, Ebly Blé Cuit, La Vie Claire Moutarde Douce aux Aromates, Huile d'Olive Extra Vierge, Aubergines Cuites. Dinner: Gayelord Hauser Galettes Chocolat (3), Carrefour Surimi, Auchan Blanc de Poulet Doré au Four, Huile d'Olive Extra Vierge, Graines de Tournesol Décortiquées, Auchan Salade Mélangée. Snacks/Other: Pain de Seigle, Graines de Tournesol Décortiquées, Raisins. more...
2010 kcal Exercise: Sexual Activity - 9 minutes, Resting - 15 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week





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