|
Скандинавская ходьба, турник плечи
|
71.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2116 kcal
|
Fat: 91.83g | Prot: 64.29g | Carbs: 262.13g.
Breakfast: Выгодная Покупка Ядро Подсолнечника Сырое, O'Green Спагетти, Вареное Яйцо, Волоколамское Льняное Масло, Атяшево Казачья Колбаса. Lunch: Птицефабрика Зеленецкая Свинина Тушеная, O Green Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Гречка Отварная. Snacks/Other: Мороженое. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилКалинин's Weight History
|