Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
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59.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1663 kcal
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Fat: 44.87g | Prot: 67.98g | Carbs: 165.17g.
Breakfast: Président Carré Gourmet, Milch 1,5%, Igor Gorgonzola Dolce, Parma Parmaschinken, TiP Lachsschinken Classic, BioBio Bergkäse (20g), Loose Quäse, Bayernland Kerniger Frischkäse, Räucherlachs, miree Miree mit Feinem Lachs, Wurzelbrot, Kartoffelbrötchen, Kiwi, Erdbeeren, Kaffee mit Milch. Dinner: Frischkäse, Wurzelbrot, Igor Gorgonzola Dolce, Globus Dorschfilet, Lachsfilet, Maggi Helle Soße, Spargel, Weißwein. Snacks/Other: Weißwein, Likör, Roberto Grissini Torinesi, Erdbeerkuchen. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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