|
Залило водичкой 😶
|
54.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 65.14g | Prot: 70.97g | Carbs: 228.85g.
Breakfast: Чай, Своя Лінія Кокосовая Стружка, Три Медведя Альпийские Истории Ваниль-Клубника. Lunch: Чай, Булкин Круассан со Сгущёнкой, Банан. Dinner: Чай, Київхліб Рулет с Маково-Вишневой Начинкой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Каша. more...
|
|
1770 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 45 minutes, Zumba - 45 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.nana's Weight History
|