Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
99.3 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 36.34g | Prot: 53.92g | Carbs: 119.22g.
Breakfast: Alpenland Йогурт с Вишней, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lunch: Салат из Помидоров, Горбуша на Пару, Картофельное Пюре, Фасолевый Суп. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Rainbow Макароны Б/П с Сыром, Яичный Белок, Чай. Snacks/Other: Сады Придонья Томатный Сок, Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|