|
Девочки, на сколько кг похудели и за какой срок? Я за 2,5 месяца на 8кг
|
59.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 77.20g | Prot: 80.46g | Carbs: 124.33g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые. Lunch: Савушкин Молоко 1,5%, Сыр Моцарелла, Цукини, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Запеченный Картофель, Телятина Гриль. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Миндаль, Smart Formula Батончик "Контроль Веса", Капучино, Bite Орехово-Фруктовый Батончик. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
7кг сбросила за 2 месяца. Кушаю все и ни в чем себе не отказываю 👍
30 May 19 by member: aniuta33
|
Был момент когда за 2.5мес на 23кг. Вес до сих пор почти такой-же +/- 1-2кг
30 May 19 by member: Инна Юзвук
|
30 May 19 by member: missiskitkat
|
А как вы набрали 7кг,в чем себе отказывали?
30 May 19 by member: Спирина Ирина
|
за неделю на 10 кг...от стресса
30 May 19 by member: nutik-2000
|
Девочки, вы все такие умнички!!!
30 May 19 by member: bylina2
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|