Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
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54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1539 kcal
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Fat: 48.81g | Prot: 80.92g | Carbs: 198.18g.
Breakfast: Sojasun Soya Drink Natural, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mirtilli, Banana bread, Fragole. Lunch: Gilli Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberi Cotti, Insalata Mista Verde, Carote, Esselunga Crescenza. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Asparagi, Parmigiano (in Pezzi), Pesto, De Cecco Spaghetti . Snacks/Other: Mela, Più Cereali Bio Granola Frutti di Bosco, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Mandorle. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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