Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2086 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 184.31g | Carbs: 221.10g.
Breakfast: Печенье, Савушкин Творог Хуторок 5%, Кофе с Молоком, Банан, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Lunch: АВС Хрен Васаби, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриное Филе Вареное. Dinner: Печенье, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Топ Мороженое Сливочное с Ароматом Йогурта, Савушкин Творожок Черника, Красное Яблоко, Фруктовый Ларец Джем, Минскхлебпром Хлеб Белковый Славяночка, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Кофе с Молоком, Банан, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|