Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
94.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 63.48g | Carbs: 83.66g.
Breakfast: АВК Мажор с Какао, Салат из Капусты и Огурца, Шпинат, Ферма Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Клубника, Салат из Капусты и Огурца, Котлеты из Индейки. Dinner: Котлеты из Индейки. Snacks/Other: АТБ Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|