Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
52.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 43.71g | Prot: 59.25g | Carbs: 147.66g.
Breakfast: Хлеб Черный, Владимирский Стандарт Ветчина, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макароны Отварные, Котлета Куриная. Dinner: Яблоко Семеринка, Котлета Куриная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая с Малиной. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|