Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
48.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 92.16g | Carbs: 83.26g.
Breakfast: Мюсли, Йогурт Домашний. Lunch: Курица Вареная, Капуста Тушеная, Ровеньки Сыр Граф 45%, Вареное Яйцо. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сахар, Сметана, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Йогурт Домашний, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina rubakova's Weight History
|