Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 55.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 90.44g | Carbs: 70.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Myprotein Арахисовая Паста, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Какао-Бобы и Карамель, Гранат. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|