Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 35.61g | Carbs: 117.77g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки, Фундук Фундук, Мёд, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Сахарный Песок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Dinner: Арнаут Хлеб Чемпион, Армар Люкс Помело Цукаты. Snacks/Other: Лукоморье Творожный Сыр с Маринованным Огурчиком, Нектарины, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo1883's Weight History
|