Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
95.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 64.98g | Prot: 103.46g | Carbs: 129.59g.
Breakfast: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Магнит Банан, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Помидорка 100% Томатная Паста, Кускус, Горбуша. Dinner: Груша, Брынза, Виноград, Кабачок, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Фаберлик Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|