|
Радость-то какая. Кето и FS творят чудеса
|
77.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 105.77g | Prot: 105.94g | Carbs: 68.44g.
Breakfast: Протеиновый Кекс, бронекофе, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Простокваша Мечниковская , Слобода Майонез Оливковый 67%, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций, Специалист Мука из Грецкого Ореха, Lindt Горький Шоколад 85%, Творог 9%, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Starbucks Пряный Чай Латте, Starbucks Салат с Тунцом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HeartofGold42's Weight History
|