Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 122.18g | Prot: 68.89g | Carbs: 50.25g.
Breakfast: Яшкино Вафли "Зебра", Братья Грилль Сосиски Карапузики, Кофе с Молоком. Dinner: Братья Грилль Сосиски Карапузики, Мороженое "Карамелька" с Сиропом Крем-Брюле, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Бедро Цыплёнка Бройлера "Всё Готово", Кофе с Молоком, Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|